2017年8月20日日曜日

練習風景です

今日の練習は今週にひかえた全日本中学生ウエイトリフティング選手権大会への最終練習日となりました。出場選手のみんな、よい緊張感を保って最後の調整を行うことができました!
いずれのスポーツもそうであるように、ウエイトリフティングでも試合に体調を合わせることが当日のコンディションにも大きく影響してきます。さらにウエイトリフティングは瞬間的に大きな力を発揮させる競技なので、その調整も繊細でむずかしく直前の体調管理と重量の調整がとても大切です。
ジュニア教室では、経験豊富な監督・コーチのアドバイスのもと、練習生それぞれに適した重量と練習メニューで練習を行えうことができます。こどもたちは安心して試合に向けたコンディション作りをして、当日の自己ベスト更新をめざして気合を高めます。
また、いつも一緒に練習をしている仲間との信頼感・安心感が、慣れない大きな大会の会場でも、上がってしまわずに自分の力を出せる大事な要因です。みんなと一緒に参加できる全中大会、とても楽しみですね!ケガなく自分の全力を尽くせるよう応援しています!